여성종합영양제 건강 생각해야죠
이것들이 뭐냐면
내가 근래에 먹은 음식들~~;;;;;
집에서 만들어 먹는 끼니보다 밖에서 사먹는 음식들이 더 많아지는 요즘
몸에 좋은 음식들 보다는 입에 맛있는 고기와 밀가루 위주의 음식을 주로 먹게 되면서
영양의 균형이 깨지는 느낌이랄까?!
[Dr. Phyto] 닥터파이토 비건 멀티비타민 120정 4박스
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기름진 식사를 맛있게 하고 난 다음의 코스는
빵이나 떡등의 달달한 디저트와 커피음료들~
항상 배부르고 풍족하게 먹지만 영양의 균형이 잡히지 않아서
살이 찌고 있어도 영양 결핍을 고민하지 않을 수 없다.
특히 아침식사도 거르는 습관이 있어서 나또한 영양 결핍상태에서 자유롭지 많은 않은 상황
게다가 운동에도 열정적이지를 못하다 보니
하루하루 몸의 건강을 생각하지 않을 수 없게 되었다.
그래서 여성종합영양제를 찾아봄
그래서 내 몸의 균형을 찾아줄 여성종합영양제 멀티비타민미네랄을 만나봄
내 몸에 영향을 주는 것이기 때문에 아무거나 먹을 수는 없지
비타민과 미네랄 총 13가지를 한꺼번에 섭취할 수 있는 제품
두 영양소는 체내에서 합성되지 않기 때문에 꼭 외부로부터 섭취되어야 한다.
우리 몸에 비타민이 부족하게 되면 구루병이나 구각염 등의 결핍증을 일으키게 되기 때문에
반드시 충분한 양을 섭취해 주어야 함.
그리고 미네랄이라고 불리는 무기질은 많이 필요하지는 않지만
체내 건강을 유지하는데 필수적인 영양소임
이 영양소들 모두 건강기능식품이나, 음식으로 섭취 가능하고 우리 몸에서는 생성되지 않는다.
그래서 부족하지 않도록 꼭 신경써서 섭취해줘야하는 물질이므로 확인 또 확인하면서 골라봄
내가 믿고 선택한 브랜드
내가 선택한 여성종합영양제
믿고 먹을 수 있는 닥터파이토라는 브랜드를
선택하게 되었는데 자랑하지 않을 수 없지!!!!
비건은 물론이고, 건강한 식물성 유기농 재료를 사용하여 만들기 때문에 더욱 믿고 먹을 수 있음
★ 13종 복합기능성
우선 박스를 먼저 살펴봄
영양 기능정보가 적혀 있는데
에너지 생성에 필요한 비타민B군 모두 100% 이상씩 들어있고
항산화작용을 해주는 비타민C
뼈 건강에 도움되는 비타민D도 100%
꼼꼼하게 엄선된 다른 미네랄들도 최대 543%까지 들어있다.
함량만 보아도 넘사벽임
여성종합영양제라면 기본적으로
매일 섭취 함량을 꽉꽉채워줘야 제대로지
★ 無부형제, 無첨가물
생산과정에서 대부분의 제품에 들어가는 화학 성분과 용매 등이 우리에게 부정적인 영향을 미치는데
이 제품에는 착색료 합성향료 부형제 모두 없음
★ 건강하고 좋은 원료사용
온가족이 먹는 멀티비타민인데,
더 꼼꼼하고 까다롭게 골라야지
느리고 귀찮더라도 더 좋은것을 담아주는
노력을 대신 해주는 회사라서
더 믿음이 간다.
★ 100% 비건 인증을 받은 식물성 제품
비건 인증이란?
동물성재료나 동물 실험 또한 전혀 실시하지 않아야 하는데
그 어려운 인증을 닥터파이토가 해냈답니다.ㅎㅎ
비건 멀티비타민 드디어 언박싱
박스의 초록초록함보다
훨씬 예쁘고 깔끔한 스타일의 약병
하얀물건 좋아하는 우리가족 취향에 딱 맞음
뒷면에는 섭취향및 섭취방법이 적혀있어서
먹을때마다 쉽게 확인할 수 있어서 좋음
멀티비타민들이 커다란 병에 들어있는걸 생각하면
이거는 아주 앙증맞은 크기임
식탁에 그냥 올려두어도 쉽게 손이 갈만한 느낌이라
가족들이 더 잘 챙겨먹을 수 있을 것 같음
상자 안에 동봉되어 있는 설명서를 살펴보니
가장 처음으로 강조하는것이 역시 비건인증
워낙 까다롭고 엄격한 인증이니까
이렇게 자랑할만 하지
그리고 두번째는 가득채운 멀티비타민에 관련된 내용인데
아무리 강조해도 지나치지 않다.
채소와 과일 섭취향은 줄어가지만
일상생활에서 느끼듯이 육류와 기름진 음식, 커피나 술등의 섭취량은 꾸준히 늘고 있는 추세이기 때문에
우리가 음식을 많이 먹더라도
몸에 필요한 미네랄이 충분히 들어있지 않아서 굶주리는 상태와 같기 때문이다.
몸에 필요한 영양분이 부족하면 입에서 자꾸 음식을 탐한다고 하던데
결국 필요한 물질이 채워지지 않으면 그만큼 살만 찌게 될 것 같은 개인적인 생각이 문득 든다.
세번째 자랑은 비타민과 무기질의 함량이다.
표에서 볼 수 있듯이 100%는 일단 넘기고 본다.
게다가 함유되어 있는 비타민과 미네랄의 기능성 정보도 함께 적혀있어
내가 먹고 있는 영양제의 성분들이 어떠한 도움을 주는지
확인할 수 있다보니 더욱 믿음이 간다.
많이 들에서 강조하는 아연의 기능성 정보를 보니
정상적인 면역기능에 필요하고 세포분열에 필요
라고 적혀있는데 이 성분이 부족하면 식욕부진이나 왜소증까지도 생길 수 있다고 하니
꼭 신경써서 섭취해야지
위에서도 밝혔던 첨가물 부형제 제로도 포인트!!!!
우리의 몸을 생각해서 해로운 화학성분은 절대 넣지 않는다고~
게다가 친환경 종이 패키지까지
지구와 환경을 위하는 닥터파이토 응원합니다.
그리고 이번에 여성 종합영양제를 찾으면서 새로 알게 된 내용이 있는데
바로 합성 & 천연 영양제의 차이점이다.
뭐 거기서 거기 아닌가 싶지만
천연은 자연에서 얻은 음식을 먹을 때 특정 영양소만이 아닌 모든 성분을 포함해서 먹을 수 있게 되기 때문에
흡수율이 더 높아지고 우리 몸에 필요한 최적의 영양소 상태로 섭취하게 되는데
합성으로 만들어진 경우에는 사망률도 높고 흡수율도 좋지 않다는
연구결과가 있으므로 확인하고 제품을 선택하는 것도 중요하다.
역시 자연을 이기는 기술은 존재하기 어렵다는 것을 느낌
그래서 꼭 천연 물질로 만들어진 영양제를 찾아야 겠다.
닥터파이토 비건 멀티비타민 미네랄 언박싱 해봄
120정이고 꾸준히 먹으면 한달 분량인데
부피가 작아서 깜짝 놀람
뚜껑을 열어보니
깔끔한 씰링이 되어 있음
씰링지 뜯다가 성격이 나빠지기도 할만큼 뜯기 어려운 것들도 있는데
닥터파이토 제품은 쉽게 뜯을 수 있어서 좋음
이만큼이 하루 분량
하루 1회 4정을 섭취하면 되는데
꼭 물과 함께 섭취하지 않고 씹어먹어도 된다고 함
(딱딱할 수도 있으니 주의하자)
정제의 크기가 크다보면
목넘김이 불편해서 자꾸 먹고싶지 않아 미루기 일쑤인데
이렇게 귀여운 정제는 부담없이 먹을 수 있어서 좋음
물과함께 꿀꺽!!!!!
큰 알약 2개보다는 작은 알약 4알이 더 좋음
먹고나서 속이 불편하지 않고 별다른 특이점이 없이 편안함
만족
고르고 고른 여성종합영양제
건강하지 않은 식습관을 조금이라도 건강하게 바꾸고 싶어서
만나봤는데 꾸준히 챙기다보니
일반적인 식사까지도 더 신경쓰게 되어서
비타민과 미네랄도 챙기고 생활습관도 챙길수 있어서
1석2조
아무래도 점점 나이를 먹어가면서 더 많이 몸에 신경을 써줘야 하는데
그 첫걸음은 몸에 필요한 영양소를 잘 챙겨 먹는 것으로 시작하는게 좋을 것 같다.
그 다음에는 잘 쉬고 잘 움직이는 것들로 점점 좋은 습관들을 늘려가야지
불규칙적인 식습관과 생활패턴으로 부족한 영양소가 고민이라면
닥터파이토 비건 멀티비타민 미네랄 어떠실까요???!!!
“본 포스팅은 제품지원받았으며, 포스팅 내용은 저 개인의 주관적인 의견을 바탕으로 작성 되었습니다."
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