[책을 읽자] 키도 스펙이다::숨은키 7cm 우리아이 미래를 바꾼다
2022-052
[책을 읽자] 키도 스펙이다::숨은키 7cm 우리아이 미래를 바꾼다
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아이의 키에 관해서 고민해보지 않은 엄마가 있을까???
남자아이이건 여자아이이건
다른 또래아이보다 작지만 말았으면 하는 바람
나만 그런거 아닐텐데??!!!!
숨은 키 7cm가 우리 아이 미래를 바꾼다:키가 경력이 된 시대 유전자를 뛰어넘는 성장 법칙
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앞으로는 키도 스펙이다!
앞으로... 아니죠....;;;;
지금도 키는 스펙입니다....ㅠㅠ
숨은키 7cm 우리아이 미래를 바꾼다의 이선용 작가님
12년차 개원의 이면서 3남의 아버지....ㅠㅠ
의사아빠도 아이들의 키는 고민하시는구나~~ㅎㅎ
많이들 알고 있는대로
유전적인 영향에 추가적인 것들까지 영향을 주는 키!!!
어딘가에 숨어있는 1센티라도 찾아봅시다
숨은키 7cm 우리아이 미래를 바꾼다의 목차
키가 결정되는 유전이라는 것부터
어떻게 먹고자고 살아야 더 크는건지
엄마들이 궁금해하는 소소한 질문들까지
궁금한건 일단 다 있음
키가 크려면 딱 두가지 법칙만 알면 된다.
그게 뭔가요???????
키는 크는 때가 있다는 것과
키가 크는데 다른 장애물이 없어야 한다는것....;;;;;
성장기때 아프지 않고 밥 잘먹으면
일단 타고난 키만큼은 클 수 있습니다.
아이를 키우다보니 나도 눈에 보이는 성장기
늦게 잠든것도 아닌데 아침에 골골거림
이건 찐으로 크는 날....ㅎㅎ
잘 먹는건 워낙 늘 잘 먹었어서;;;;;;;;;
키크는데 먹어야 할 것들
가장 눈에 들어오는건 우유와 고기
구워삶아서라도 먹여봅시다.ㅎㅎ
밥을 잘 먹인다고 먹이다 보면
탄수화물이 과다하게 섭취될 수 있는데
이것은 주의하세요!!!!!!
밥은 그렇다고 치지만 간식과 음료수의 당분은 별로~~
대신 단백질섭취르 도와주세요^^
그래서 하루 세끼니는 이런식으로~~
정해져있는건 아니고
아침은 간단하더라도 건강하게
점심은 급식추천
저녁은 고기위주~
참 쉽죠....ㅠㅠ
왜 눈물이....;;;;;
햇빛은 식물만 자라게 하는게 아니다.
인간에게 햇빛은 중요한 겁니다.
아이들만 아니라 어른들에게도~~~!!!!
밖에서 열심히 뛰어놀 수 있도록 해주세요
뼈 성장에 꼭 필요한 영양소들도
꼼꼼하게 체크해 주셨는데
가장 기본이 되는 칼슘!!!!
그리고 비만의 경고~
비만은 항상 조심하세요
과학적이고 객관적으로 설명할 수 있는 부분의 한계
인류문명이 발달해도
아직 모르는 것이 너무나 많은 중
키는 유전적인데 그래도 외부환경도 무시못한다.까지만 과학
우리집 아들녀석이 한창 다이어트에 진심인 중인데
살이 빠지고 건강해지는것도 좋지만
혹시라도 키가 크지 못할까봐 걱정인 엄마
별게 다 걱정이라고 하겠지만
그래도 키는 좀 컸으면 싶은게 엄마마음.....ㅠㅠ
영양섭취를 골고루 하면서 운동하는 아들녀석은 괜찮음
하지만 과도한 다이어트는 금물~~
어렵네~~
우리 아이가 잘 크고 있는건지 궁금하다면
숨은키 7cm 우리아이 미래를 바꾼다 추천
아이들이 키 크는데 뭐가 그렇게 신경쓸일이 많을까 싶지만
하나하나 또박또박 따지고 드는 아이에게
이렇기 때문에 일찍 자야 한대
이렇기 때문에 폰은 일찍 꺼야 한대
이렇기 때문에 아침을 잘 먹어야 한대
라면서 설명해 줄 수 있다.
아이키우기 참 어렵다;;;
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